Sie wollen Ängste oder Blockaden lösen? Möchten unliebsame Verhaltensweisen ändern? Ihr Wohlbefinden und persönliches Glück steigern? Hierbei biete ich Ihnen gerne meine Unterstützung an.
Als Erwachsener begegnen wir im Alltag einer Flut von Herausforderungen beispielsweise im Berufsleben oder in der Rolle als Elternteil. Teilweise führen diese zu einer gefühlten Überforderung.
Meine Therapie oder mein Coaching hat das Ziel, die Wurzel Ihres Problems zu finden, Blockaden zu lösen und neue Möglichkeiten für Ihr Leben zu entdecken. Ich begleite Sie auf dem Weg herauszufinden, wie stark Ihr Unterbewusstsein auf Ihr Leben wirkt und wie Sie mit der Hilfe Ihres Unterbewusstseins Ihren Weg in eine bessere Zukunft gestalten können.
Beispiele für Themen, an denen wir gemeinsam arbeiten können:
Fühlen & Denken
- Angststörungen und Phobien (z.B. Flugangst, Höhenangst, Zahnarztängste, Spinnenphobie,…)
- Panikattacken
- Burn out
- depressiven Verstimmungen begegnen
- innere Unruhe/Nervosität
- Schlafstörungen
- Tiefenentspannung/Wellness
- Blockadenlösung
- Verarbeitung von Verlusterlebnissen, Liebeskummer, Trauer
Medizin & Körper
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Allergien, Lebensmittelunverträglichkeit
- Gewichtsreduktion
- Essstörungen
- Verbesserung der Wahrnehmung des eigenen Körpers
- Hautkrankheiten (z.B. Neurodermitis)
- Heilungsunterstützung (z.B. postoperativ, bei Verbrennungen, Unfällen, Verletzungen, Wundheilung etc.)
- Migräne
- psychosomatische Erkrankungen
- Stabilisierung des Immunsystems/Stärkung der Abwehrkräfte
- traumatische Erlebnisse/Belastungsstörungen
- Entspannung in der Schwangerschaft/unterstützende Geburtsvorbereitung
Persönliche Weiterentwicklung
- Erlernen der Selbsthypnose
- Raucherentwöhnung
- Positives Denken
- Steigerung des Selbstbewusstseins/ Stärkung des Selbstwertes
- Innere Balance finden
- Konzentrations- u. Gedächtnissteigerung
- Lösen von Lernblockaden
- Mentale Prüfungsvorbereitung (in Ausbildung und Beruf, Uni, Heilpraktiker Prüfungen etc.)
- Mentale Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Vorträge, öffentliche Auftritte, Hilfe bei Lampenfieber)
- Stress-Management
- Motivations-Aufbau
- Lebensplanung
- Leistungssteigerung
- Spitzenleistung erzielen (z.B. im Sport)
- Kreativität steigern
- Beziehungsfähigkeit verbessern