Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.
– C. G. Jung –
Hypnose ist mit vielen Vorurteilen belegt. Viele Klienten haben Fragen zur Therapie und den Details einer Hypnose-Sitzung.
Nachfolgend finden Sie Antworten zu den häufigsten Fragen.
Sie haben weitere Fragen? Kontaktieren Sie mich und wir besprechen Ihre Fragen gerne persönlich.
Nein. Man kann Sie in Hypnose nicht dazu bringen, etwas zu tun, was Sie nicht auch im Wachzustand tun würden. Sie werden mir auch keine Geheimnisse erzählen. Ihr Unterbewusstsein lässt dies nicht zu.
Sie werden nur Dinge sagen oder gar tun, die für Sie in Ordnung sind. Selbst das negative Beispiel des gackernden Zuschauers bei der Hypnose-Show ist nur mit solchen Kandidaten möglich, die sich für ein solches Schauspiel auch hergeben.
Das heißt aber, dass therapeutische Ziele nur erreicht werden können, wenn Sie diese Ziele auch wirklich erreichen wollen (z.B. ernsthaft Nichtraucher werden möchten).
Auch wenn der Begriff Hypnose abgeleitet aus dem altgriechischen „Schlaf“ bedeutet, ist Hypnose keine Form von Schlaf. In der Hypnose kann ein Zustand der angenehmen tiefen körperlichen und geistigen Entspannung hergestellt werden, mit der vollen Fokussierung auf Ihr Thema. Sie sind wach und nicht bewusstlos. Sie bekommen alles mit, was wir reden und erinnern sich anschließend an das Gesagte.
Während dieses angenehmen Trance-Zustandes arbeiten wir daran, gemeinsam Ihre unbewussten Blockaden zu lösen, unerwünschte Gewohnheiten zu verändern, Heilungsprozesse zu beschleunigen, Schmerzen zu lindern, Schlafstörungen zu behandeln, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, Ängste verschwinden zu lassen, Ihr Lernen zu optimieren und noch vieles mehr.
Wir führen Sie mit einer passenden Methode in den angenehmen Zustand der Trance. Das heißt, Sie sind vollkommen auf sich selbst, Ihre Gedanken und Gefühle fokussiert. Je tiefer Sie in die Hypnose hineingehen, umso schärfer werden Ihre Sinne.
Es ähnelt ein wenig dem Besuch des Kinos bei einem besonders spannenden Film, wenn Sie tief in der Geschichte versunken sind und vom Geschehen um Sie herum kaum etwas mitgekommen. Sie sind vollkommen wach, aber tief konzentriert. Sie können jederzeit wieder aus dem Film auftauchen. Ähnlich verhält es sich in Hypnose.
Ich führe Sie in Ihre eigene Geschichte. Auf unbewusste Ebenen, wo Sie die emotionale Ursache Ihrer Erkrankung oder eines störenden Verhaltensmuster erkennen. Anschließend kann der Veränderungs- und Heilungsprozess auf der geistigen, emotionalen und körperlichen Ebene beginnen.
Hypnose ist nur durch unsere Zusammenarbeit möglich. Ich übernehme quasi dabei die Rolle ähnlich eines Bergführers. Ich zeige Ihnen den Weg, wie Sie diesen Zustand erreichen können und gebe Ihnen Anweisungen, denen Sie dann freiwillig folgen können. So gelangen Sie selbst in diesen Zustand.
Durch bestimmte Techniken, z.B. besondere Sprachmuster, führt der Weg in die in eine angenehme Trance und es kommt zur Fokussierung Ihrer Aufmerksamkeit.
Das ist von Mensch zu Mensch etwas unterschiedlich. Das Ziel jeder Sitzung ist, dass Sie sich anschließend leichter und wohler fühlen.
Schwere psychische Erkrankungen wie Psychosen, Anfalls-Erkrankungen (z.B. Epilepsie) und Krankheiten mit ungeklärter medizinischer Diagnose zählen zu den Kontraindikationen. Soll die Hypnose zur Schmerzlinderung stattfinden (z.B. bei Kopfschmerzen), müssen organische Ursachen im Vorfeld ausgeschlossen sein.
Nicht die Dinge beunruhigen die Menschen, sondern die Vorstellung von den Dingen.
– Epiktet, 1. Jhd. n. Chr. –
